毕业生：程一凡 / Cathy Cheng
录取大学：伦敦政治经济学院（LSE），伦敦大学学院（UCL），爱丁堡大学，曼彻斯特大学，埃默里大学，加州大学伯克利分校，伊利诺伊大学香槟分校，宾夕法尼亚州立大学，多伦多大学
录取专业：Social Science、Comparative literature、Anthropology、Media Studies
高中选课：
HL：语言与文学、English B、经济
SL：数学、生物、心理
EE选题：永不停息的青春鸟——论死亡情节在《孽子》中的象征寓意和叙事作用
Cathy Cheng
高中主理社团：文学社、媒体社
组织与参与的活动：自己组织的支教活动、E house co-captain、晨会主持人、多次戏剧节、文学社社长——短篇小说创作比赛、媒体社——毕业生采访，午间新闻，运营公众号、JHU-psychological profiling夏校
获奖情况：
IGEM（2020全球铜奖，2021全球银奖）
USAD（Speech单项铜奖）
21世纪英语演讲比赛（上海赛区一等奖）
零零国际诗歌奖（两首诗进入《2019零零诗选》）
我的高中生涯
黄雪锋校长给予了程一凡同学极高的评价：“一凡始终表现出很好的自我管理能力和极高的自我要求，尊重学校的文化和各种规章制度，努力提高自己的学习成绩和各方面能力，在班级、社团和学院中展现了她的领导力和影响力。她很好地展现了我们华双高中部数年来一直提倡的十二种学习者素养。一凡平衡全面的发展、合理的全生涯规划、和她长期的坚持努力，使得她成为2022届一批优秀毕业生中非常突出的一位。”
Q：你的高中生涯，可以用哪个字概括？
A：莽。
高中时期我对自己的要求是有想法，只要合理就尽力实现，很多事情一拍脑袋就决定了，有点初生牛犊不怕虎的莽撞。不过我现在没有后悔，因为不计较沉没成本，即使有些事情不达预期，尽力的过程就足够珍贵了。
Q：高中三年中印象深刻的一件事情是什么？经历了怎样的变化？
A：印象深刻的事情太多了，大部分都和朋友们有关。2019的最后一晚，几个朋友都在寝室里，电脑上放着跨年晚会，我们围在桌边聊天吃零食，一起大声倒计时，在2020到来的那一刻相拥。现在想起来还觉得开心，能和大家呆在一起是幸福的。
这几年越来越能找到对生活的掌控感。以前在体制内我有些掉入优绩主义的陷阱，把好成绩作为成功的单一衡量标准，不敢分出时间和精力探索自己感兴趣的领域。到高中以后，我遇到很多不同的人，自己的观念也在发生转变，开始破除过去给自己设置的限制，探索生活更多的可能性。
和朋友们一起参加活动
Q：在学习或生活中，遇到过什么困难，你是如何克服和解决的？
A：学业上我的最大困难来自经济学，成绩的波动一度让我对自己的学习能力产生了怀疑，也有过厌学情绪。解决方法是多看课本，还有向热心同学求教，很感谢向我施以援手的朋友，我受益匪浅。
来上海的第一年经常会有孤独的感觉，尤其是周末，大部分同学离校，看到万家灯火，想到没有一盏灯是为我而亮。回到宿舍走道都已漆黑时，会有一种突如其来的孤独感。倒也没有很刻意去克服，我觉得是人之常情，接受就好。到了房间外放摇滚乐，营造一下热闹的氛围哈哈哈。现在已经可以享受这种独处了，毕竟是不可多得的安静时光。
Q：高中对你来说最重要的是什么？
A：是对得起自己。我是我最好的朋友，所以我所追求的一切就是让自己满意，去满足我的求知欲、我的好奇心。
学校CAS活动中，作为子夜媒体文学社社长和老师们的合影
学习不是坦途
Q：你是准备考试的过程顺利吗？作为过来人，对学弟学妹们有什么建议？
A：我的标化并不高，准备过程也很痛苦...从高一就开始刷托福了，一直到高二末才勉强有拿得出手的分数。所以我好像没有什么特别的经验，越早准备越好吧，后面会忙不过来。
我在寒暑假刷标化、做活动，也进行个人娱乐活动。高一的假期基本上用1-2周刷托福，剩下的时间做活动或者让自己好好休息。我觉得留出一些自由时间是必要的，可以利用这段时间去旅游、见朋友、宅在家看书等等。而且因为上学期间我都呆在上海，寒暑假是唯一可以和家人多相处的机会。
Q：IB课程中需要写EE论文，你是如何更好去展开研究？
A：我的EE简直是一段血泪史，最开始的选题是拟用本雅明的废墟哲学分析《孽子》，下笔之后意识到自己连这个理论都解释不清楚，在别人已经开始写初稿时，我还在狼狈地更换选题。第二版的大纲成型后，和指导老师的谈话又把一切推翻重构。好不容易写出完成稿，再度坠入反复修改的深渊，最后卡在截止日期前一天完成。
我建议同学选题时，不要觉得题目新颖或看起来高级就贸然定下来，一定要动笔列大纲，看看有没有足够的讨论内容。定题以后越早写出初稿越好，多和老师沟通。
Q：有什么特别的经验或学习方法可以传授给学弟学妹们吗？
A：多问问题、找同学交流很重要，不过这些都是老生常谈了。我的学习方法是课后做笔记，上课只在草稿纸上列重点，之后对照书本和ppt，用自己的语言和思维模式重新组织要点，变成笔记。还有就是经过一天长时间的复习后，躺在床上时，脑子里过一遍今天学习的内容，再提问自己，如果都能答上来可以美美入睡，记不住的就爬起来看一眼答案再睡。（这些方法效果因人而异，适合自己的才是最好的。）
Q：你是iGEM竞赛SNA团队的成员之一，并取得了全球铜奖的成绩，竞赛对你有什么帮助？
A：说实话，在整理参与的活动的时候，我觉得自己竞赛选的太杂，回头看看有些活动没必要参加。其实竞赛贵在精而不是多。建议大家根据自己的专业，选择最适合自己的，体现个人特质才是最重要的。
iGEM竞赛SNA团队
从“我喜爱的”
到“我擅长的”
Q：你曾经担任了话剧《暗恋桃花源》的女主角，演戏给你怎样的体验？
A：《暗恋桃花源》贯穿了我的半个高中生涯，从最开始只是听戏剧社社长提出这个企划，到最后站在舞台上，一切都像一场梦。至今都很感谢共事的同学们，没有他们这幕剧永远无法出现在观众面前。无论是台前还是幕后，大家对表演的热情很大程度上感染了我，最后呈现出的效果也令人满意。我真心感到自己是幸运的，能够有机会在舞台上演绎云之凡这个角色，走进暗恋的故事，触碰到它生涩柔软的情感内核。在表演结束后我想到，也许我们的生活也和剧中人一样，追寻着一个又一个桃花源。所以戏剧表演对我来说，是多种人生体验的fast pass。
暗恋桃花源剧照
Q：主持学校各项大型活动时，你会紧张吗？怎么在舞台上发挥稳定？
A：会紧张，即使做了充分的心理准备，走上台的那刻脑子还是会出现短暂的空白。不过我相信一句话：fake it till you make it，最开始我没有公共演讲的经验，记得第一次主持学校晨会，拿着稿子的手一直在抖，非常尴尬....但不断暗示自己“这是我擅长的事情”“台下的观众不是来审查我的，他们乐于倾听”，到现在遇到大型活动，我已经可以自如地应对了，虽然还是会微微颤抖哈哈哈哈......（这是可以说的吗？）
Q：了解到之前在假期中，你有自己组织过支教活动，你为什么会这么做？
A：之前学校组织的铅山支教让我认识了一群很可爱的孩子，高二时了解到在我的家乡也有很多留守儿童，因此想到了利用假期给这个群体提供力所能及的帮助。活动中发现了两个问题，一是留守儿童中女生数量远多于男生，因为不少家庭还保留着重男轻女的传统观念，我意识到即使是社会高速发展的今天，女性仍面临着无法得到教育的风险，这也是我未来想改变的方向。
支教的课堂
第二个发现是近几年政府和社会各界人士都开始注意这个特殊群体，无论是资金还是设备的补助都无比充足，可大多数人都忽略了应与物质同步跟进的精神滋养。例如社会人士给孩子们捐了一台电子琴，可是村里没有人会弹，孩子们除了每天把它擦得干干净净以外对这台的机器束手无策。甚至很多人用做公益的方式来包装自己，没有带来任何实质的改变，因为他们想要的只是一张照片、一份漂亮的履历而已。比起钱和读不完的书，孩子们更需要的是长期稳定的精神上的陪伴。未来的乡村公益应更注重对儿童视野的扩展，而非格式化的作秀。
支教不是居高临下的知识灌输，而是两个个体的相互学习，于我而言，这些孩子带给我的甚至更多。
支教活动
兴趣与专业
未来的愿景
Q：你很喜欢文学，什么原因促使你喜欢文学，你是如何对待不同的爱好的？
A：我觉得这个得益于父母有意营造的读书氛围，我爸爸很喜欢阅读，妈妈也从小带我看书，文学就像做梦，无论是阅读还是创作，都是沉入到另外一个世界。长大一点我和爸爸看的书开始重合，我们会经常交流文学相关的内容，进一步激发我的表达欲。
练琴、看剧、摄影、写文之类的，我是心血来潮做事的人，有时候突然想拍照，就去街上走一整天，一直拍到相机没电。练琴同样挺随意的，想弹的时候从早练到晚也不累，不想弹连续几周琴盖都不会打开。这些爱好对我来说是情绪的转化和表达，如果强求输出和结果就失去了它们对我的意义。
Q：大学选择什么专业，为什么选这个专业，从什么时候发现自己的目标的？
A：我的专业是social science/anthropology（也可能文学），从小我就很喜欢问为什么，而社会学可以解答我对自己、对社会和世界的困惑和好奇，即使最后没有具象的回答，但在探索的过程中与他人交互，帮助我找到一个共振的可能点，获取了这样的洞见，答案也没那么重要。
在我看来，社会学是以一种严肃态度来诠释世界，把稀疏平常的现象剖开，看到背后的成因。之前读《街角社会》，作者聚焦于一群无业街头青年，详细地呈现了这个群体内的运作方式、地位划分、管理章程等，这本书给我启发很大，这些平常被忽视的灰色地带，被研究者的记述带到公众面前，让我们可以看到另一种社会存在的方式，社会学对人的复杂、脆弱与缺陷有着莫大的宽容，这是最吸引我的地方。
录取之一的伦敦政治经济学院（LSE）
Q：未来对自己的期望？
A：与自我坦诚相对，保持好奇和同理心，享受过程。
祝福，前程似锦
From 班主任沈波老师
程一凡是个靠谱的同学，她的成功来源于她对自己的严格的学术要求和积极融入学校生活。她从入校开始就树立了明确的升学目标-瞄准美国顶尖大学的文科专业，每个学期也设立了明确的小目标并靠自制力去一一实现，包括刚进校时快速熟悉国际课程、积极参加语言考试及课外竞赛、参加学校活动培养领导力等等。祝福一凡同学能在自己喜欢的专业深入探究，闯出自己的一片天！
From Mr.Arnold
Cathy has given me the impression of a student who is able to take her work seriously and to be successful in her endeavors academic or otherwise. At the same time she appears to have a good sense of balance in her school life as I have never seen her stress out about any assignments or her workload. She has also shown good initiative in wanting to do well and improve on her previous work when given the opportunity to do so. Overall, she has been a good model for other students to follow.
From 升学指导续超老师
程一凡同学在整个申请季都是非常有计划和有条理的，而且也对自己的目标非常的清晰。在与老师讨论文书的过程中，程一凡同学善于表达自己的想法，及时与老师进行沟通，并且根据老师的建议及时的进行修改。程一凡同学能取得这样的录取结果是和她平时的努力分不开的，她善于思考，认真研究的学习方法给她的名校录取也奠定了扎实的基础。作为升学指导师们，我们希望她可以在之后海外学习的过程中不断的突破自我，展现自我，在自己擅长的领域成就自我。祝她求学之路一切顺利。
沪公网安备：